A Thera-Band® gyakorlószalagok 8 különböző színben elérhetőek az ellenállásuk alapján.
A szalagok mérete 5,5 méter hosszú és 12,80 centiméter széles, az ellenállás pedig a szín alapján változik.
A rendszeres használatuk pozitív és negatív erőkifejtést eredményez a célszervezet izmain, ezáltal erősítve és javítva az izomcsoportok közötti koordinációt. Az ellenállás színkódolása alapján egyszerű áttérni az egyik szinttől a másikra.
A Thera-Band® gyakorlószalagokkal könnyen elérhetőek a célok, és az előrehaladás azonnal felismerhető. Az ellenállási szintek vastagságtól függenek.
Összesen 8 ellenállási szint létezik, a bőrszíntől (BÉZS - nagyon könnyű) az aranyig (ARANY - nagyon nehéz).
A költségek rendkívül alacsonyak a Thera-Band® használatával más, ugyanazt a hatást állító felszerelésekhez képest.
Hordozhatóak, sokoldalúak és korlátlan felhasználási lehetőséget nyújtanak. Világszerte használatosak és elfogadottak az APTA (American Physical Therapy Association) által.